在足球比赛中，任意球的防守距离规则是许多球迷容易忽略但裁判严格执行的关键细节。根据国际足联《足球竞赛规则》第13条，当一方获得直接或间接任意球时，防守方球员必须与球保持至少9.15米（即10码）的距离，直到球被踢出并明显移动。这个距离并非随意设定，而是源于早期英制单位换算，目的是确保进攻方有足够空间执行战术，避免防守方过早干扰。
什么情况下必须退到9.15米？
只要裁判鸣哨示意任意球开始执行，所有防守球员——包括人墙——都必须立即退至规定距离之外。即使进攻方选择快发任意球，防守方若未主动后退且处于9.15米内干扰了发球（例如阻挡传球路线或扑抢），裁判有权要求重罚，并可能对故意拖延或违规球员出示黄牌。值得注意的是，如果任意球在本方禁区内执行（如守门员违例后的间接任意球），防守方球员可站在门线上，此时9.15米规则不适用，因为整个禁区都属于防守区域。
VAR和现代判罚如何影响这一规则？
近年来，随着VAR和半自动越位技术的引入，裁判对任意球距离的控制更加严格。部分联赛甚至在草皮上标记9.15米参考线，帮助球员和裁判判断。若防守球员故意贴近球不到9.15米且影响发球，这被视为“未能尊重比赛规则”，属于可警告行为。不过，如果进攻方选择快速发出任意球而防守球员来不及后退，且未主动干扰，则通常不会判罚——规则鼓励比赛流畅性，但前提是防守方没有获利或阻碍。
简言之，9.15米不od官网仅是物理距离，更是规则赋予进攻方的权利边界。是否严格执行，往往取决于裁判对“干扰”与否的临场判断，这也成为比赛中常见的争议点之一。
